{"id":10950,"date":"2025-08-12T15:05:54","date_gmt":"2025-08-12T13:05:54","guid":{"rendered":"https:\/\/openheim.org\/pl\/?p=10950"},"modified":"2025-12-11T12:44:30","modified_gmt":"2025-12-11T11:44:30","slug":"praktyka-obecnosci-warsztaty-mindfulness-z-piotrem-sokolem-flakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wydarzenia\/praktyka-obecnosci-warsztaty-mindfulness-z-piotrem-sokolem-flakiem\/","title":{"rendered":"Praktyka obecno\u015bci: warsztaty mindfulness z Piotrem Soko\u0142em-Flakiem"},"content":{"rendered":"

Praktyka obecno\u015bci: warsztaty mindfulness z Piotrem Soko\u0142em-Flakiem<\/strong><\/p>\n

28 sierpnia o godzinie 18:00 zapraszamy do Galerii OP ENHEIM na wyj\u0105tkowe wydarzenie towarzysz\u0105ce wystawie \u201eTrwaj\u0105c bez powrotu\u201d. Spotkanie poprowadzi Piotr Sok\u00f3\u0142-Flak (Kshanti) – nauczyciel terapii poznawczej opartej na uwa\u017cno\u015bci i trener programu redukcji stresu. Podczas warsztat\u00f3w zanurzymy si\u0119 w praktykach mindfulness, pozwalaj\u0105c do\u015bwiadczeniu wystawy sta\u0107 si\u0119 punktem wyj\u015bcia do g\u0142\u0119bszego kontaktu z sob\u0105 i otaczaj\u0105c\u0105 nas rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/strong><\/p>\n

\"\u25fe\"<\/span>\u00a0Kiedy:<\/strong> 28.08.2025, godz. 18:00
\"\u25fe\"<\/span>\u00a0Gdzie:<\/strong> Galeria OP ENHEIM I p., Plac Solny 4, Wroc\u0142aw
\"\u25fe\"<\/span>\u00a0Wst\u0119p bezp\u0142atny. Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy:<\/strong>\u00a0http:\/\/bit.ly\/4lnkSxW<\/a>
\"\u25fe\"<\/span>\u00a0J\u0119zyk:<\/strong> polski<\/p>\n

Wystawa Jessiki Ostrowicz \u201eTrwaj\u0105c bez powrotu”\u200b porusza tematy pami\u0119ci, cia\u0142a i wielopokoleniowych historii. Prezentowane na wystawie prace stworz\u0105 t\u0142o do \u0107wicze\u0144 uwa\u017cno\u015bci, pog\u0142\u0119bionej refleksji i rozmowy. Podczas warsztat\u00f3w wykonamy proste praktyki oddechu i obecno\u015bci. Powr\u00f3cimy do cia\u0142a, traktuj\u0105c je jako przestrze\u0144 ca\u0142ego do\u015bwiadczenia. Zaprosimy obrazy i instalacje, by sta\u0142y si\u0119 lustrem dla naszych emocji i my\u015bli. Do\u015bwiadczymy tak\u017ce ciszy, kt\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 pocz\u0105tkiem rozmowy \u2013 zar\u00f3wno z samym sob\u0105, jak i z innymi. Nie jest wymagane wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie – wystarczy ciekawo\u015b\u0107 i ch\u0119\u0107 zatrzymania si\u0119 na chwil\u0119 w codziennym biegu.<\/div>\n
<\/div>\n
Piotr Sok\u00f3\u0142-Flak (Kshanti)<\/strong> \u2013 nauczyciel terapii poznawczej opartej na uwa\u017cno\u015bci (MBCT-D i MBCT-L), trener programu redukcji stresu opartego na uwa\u017cno\u015bci oraz biznesu. Prowadzi warsztaty i kursy mindfulness, sesje indywidualne i odosobnienia. Cz\u0142onek Stowarzyszenia Zainteresowanych Trosk\u0105 o Siebie – SZTOS.<\/div>\n
_____________________________________________<\/div>\n
\u201eTrwaj\u0105c bez powrotu”\u200b, pierwsza indywidualna wystawa Jessiki Ostrowicz w Polsce, to osobista i poruszaj\u0105ca opowie\u015b\u0107 o pami\u0119ci, traumie, utracie oraz pr\u00f3bach rekonstrukcji tego, co zosta\u0142o zniszczone i utracone. Artystka \u2013 brytyjska rze\u017abiarka, tw\u00f3rczyni instalacji i film\u00f3w eksperymentalnych \u2013 mierzy si\u0119 w niej z histori\u0105 w\u0142asnej rodziny oraz zbiorowym do\u015bwiadczeniem nieobecno\u015bci. Tw\u00f3rczo\u015b\u0107 artystki dotyka osobistej historii oraz ponadpokoleniowych do\u015bwiadcze\u0144 – od przemilczanego \u017cydowskiego pochodzenia jej dziadka, przez dramat uchod\u017astwa i Zag\u0142ady, a\u017c po wsp\u00f3\u0142czesne refleksje na temat przynale\u017cno\u015bci i znaczenia \u201edomu”. Ekspozycja \u201eTrwaj\u0105c bez powrotu\u201d b\u0119dzie do 28 wrze\u015bnia 2025 roku w OP ENHEIM.
________________________________________<\/div>\n
\"\u25aa\ufe0f\"<\/span>Organizator: OP ENHEIM, VOP, KUNSTHAUS DAHLEM
\"\u25aa\ufe0f\"<\/span>\u00a0Mecenas Honorowy: WOMAK
\"\u25aa\ufe0f\"<\/span>\u00a0Mecenas: SDZLEGAL Schindhelm
\"\u25aa\ufe0f\"<\/span>Partnerzy: Freundeskreis Kunsthaus Dahlem, Axel Springe rStiftung, OPEN Reklama Oksana Solnik Krzy\u017canowska, Heinle, Wischer und Partner Architekci, KEIM
\"\u25aa\ufe0f\"<\/span>Patroni medialni: SZUM, MINT Magazine, TVP Kultura, NN6T,\u00a0Rynekisztuka.pl<\/a>, Format Pismo Artystyczne, Radio Wroc\u0142aw Kultura,Well.pl<\/a>, Miej Miejsce,\u00a0Artinfo.pl<\/a><\/div>\n
\n

\"\u25fe\"<\/span>Dofinansowanie: Sfinansowano przez\u00a0Uni\u0119 Europejsk\u0105 NextGenerationEU<\/p>\n

\"\"<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Praktyka obecno\u015bci: warsztaty mindfulness z Piotrem Soko\u0142em-Flakiem 28 sierpnia o godzinie 18:00 zapraszamy do Galerii OP ENHEIM na wyj\u0105tkowe wydarzenie towarzysz\u0105ce wystawie \u201eTrwaj\u0105c bez powrotu\u201d. Spotkanie poprowadzi Piotr Sok\u00f3\u0142-Flak (Kshanti) – nauczyciel terapii poznawczej opartej na uwa\u017cno\u015bci i trener programu redukcji stresu. Podczas warsztat\u00f3w zanurzymy si\u0119 w praktykach mindfulness, pozwalaj\u0105c do\u015bwiadczeniu wystawy sta\u0107 si\u0119 punktem wyj\u015bcia do g\u0142\u0119bszego kontaktu z sob\u0105 i otaczaj\u0105c\u0105 nas rzeczywisto\u015bci\u0105. \u00a0Kiedy: 28.08.2025, godz. 18:00\u00a0Gdzie: Galeria…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wydarzenia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10950"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11489,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10950\/revisions\/11489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/openheim.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}